Loading...

ညဘက္ တစ္ေယာက္တည္း အိပ္ရတဲ့ ကိုကို မမေတြ...ႏွိပ္ၾကည့္လိုက္ပါ။


ညဘက္ေတြမွာ တစ္ကိုယ္တည္းျဖစ္ေနတယ္၊ အထီးက်န္တယ္လို႔ ခံစားရတဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ ေျဖေဖ်ာက္ႏုိင္မယ့္နည္းျဖစ္ပါတယ္။

၁ – အစီစဥ္ခ်ထားပါ
ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဘာလုပ္မယ္ဆိုတဲ့ ေန႔စဥ္ပံုမွန္အစီစဥ္ရွိထားပါ။ ဒီလိုမွ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ဘာလုပ္ရမွန္းမသိဘဲ အထီးက်န္မႈက ပိုျပင္းထန္လာပါလိမ့္မယ္။

၂ – ကုိယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေဖ်ာ္ေျဖ
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေဖ်ာ္ေျဖႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြကို အရင္ စစဥ္းစားပါ။ စာဖတ္တာ၊ တီဗီြၾကည့္တာ၊ သီခ်င္းနားေထာင္တာ ဒါေတြ အရင္လုပ္ၾကည့္ပါ။

၃ – ကိုယ္တိုင္ခ်က္စားပါ
တစ္ကိုယ္တည္းျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ ျဖစ္သလို စားတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ပံုမွန္ကိုယ့္ဘာကိုယ္ခ်က္စားတာက သင့္ရဲ႕အထီးက်န္မႈကို သက္သာေစပါတယ္။

၄ – အြန္လိုင္းသံုးပါ
အြန္လိုင္းသံုးေပးပါ။ ဒါေပမဲ့ အေပ်ာ္သက္သက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၅ – အိမ္ေမြးတိရစာၦန္
ေခြးျဖစ္ျဖစ္၊ ေၾကာင္ေလးတစ္ေကာင္ျဖစ္ျဖစ္ ေမြးထားပါ။ သူတို႔ကို ခ်စ္ေနရတာနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ေတြကုန္လို႔ ကုန္မွန္းေတာင္ သိမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

၆ – ဒါေတြမလုပ္နဲ႔
တစ္ကိုယ္တည္း အထီးက်န္ေနတယ္ဆိုျပီး ေလွ်ာက္မလုပ္သင့္တာေတြ ရွိပါတယ္။ အရက္ေသာက္တာ၊ ေကာ္ဖီေတြ တအားေသာက္တာ။ ညဥ့္နက္တဲ့ထိ မုန္႔ေတြ ထုိင္စားတာမ်ိဳးပါ။

Credit: Duwun
============
Unicode>>>
ညဘက်တွေမှာ တစ်ကိုယ်တည်းဖြစ်နေတယ်၊ အထီးကျန်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါမျိုးတွေမှာ ဖြေဖျောက်နိုင်မယ့်နည်းဖြစ်ပါတယ်။

၁ – အစီစဉ်ချထားပါ
ဘယ်အချိန်မှာ ဘာလုပ်မယ်ဆိုတဲ့ နေ့စဉ်ပုံမှန်အစီစဉ်ရှိထားပါ။ ဒီလိုမှ မဟုတ်ရင်တော့ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိဘဲ အထီးကျန်မှုက ပိုပြင်းထန်လာပါလိမ့်မယ်။

၂ – ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖျော်ဖြေ
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖျော်ဖြေနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို အရင် စစဉ်းစားပါ။ စာဖတ်တာ၊ တီဗွီကြည့်တာ၊ သီချင်းနားထောင်တာ ဒါတွေ အရင်လုပ်ကြည့်ပါ။

၃ – ကိုယ်တိုင်ချက်စားပါ
တစ်ကိုယ်တည်းဖြစ်နေတာကြောင့် ဖြစ်သလို စားတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်ကိုယ့်ဘာကိုယ်ချက်စားတာက သင့်ရဲ့အထီးကျန်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။

၄ – အွန်လိုင်းသုံးပါ
အွန်လိုင်းသုံးပေးပါ။ ဒါပေမဲ့ အပျော်သက်သက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

၅ – အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်
ခွေးဖြစ်ဖြစ်၊ ကြောင်လေးတစ်ကောင်ဖြစ်ဖြစ် မွေးထားပါ။ သူတို့ကို ချစ်နေရတာနဲ့ပဲ အချိန်တွေကုန်လို့ ကုန်မှန်းတောင် သိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။

၆ – ဒါတွေမလုပ်နဲ့
တစ်ကိုယ်တည်း အထီးကျန်နေတယ်ဆိုပြီး လျှောက်မလုပ်သင့်တာတွေ ရှိပါတယ်။ အရက်သောက်တာ၊ ကော်ဖီတွေ တအားသောက်တာ။ ညဉ့်နက်တဲ့ထိ မုန့်တွေ ထိုင်စားတာမျိုးပါ။

Credit: Duwun

Admin Apann Pyay

ApannPyay Website ေပၚတြင္ ေဖာ္ျပတင္ဆက္ေသာ သတင္း၊ ေဆာင္းပါး၊ ဗဟုသုတမ်ားကို မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆို ခြင့္ေတာင္းခံစရာမလိုပဲ မူလ Credit မပါေသာ ပို႔စ္မ်ာကို Credit-ApannPyay ေပးၿပီး ျပန္လည္ကူးယူ မွ်ေ၀ေဖာ္ျပႏိုင္ပါသည္။

0 comments :

Post a Comment

Loading...