======

အေတြ႕အၾကံဳမရွိပဲကုိယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ ခ်စ္တင္းေႏွာတဲ႔အခါ သိထားရမယ့္အခ်က္မ်ား


ပထမဆုံး လိင္ ဆက္ဆံမႈလို႔ဆိုေပမယ့္ ကိုယ့္က်န္းမာေရးအတြက္ မွန္ကန္တဲ့လိင္ဆက္ဆံမႈကို ျပဳလုပ္နိုင္ဖို႔အတြက္ သတိထားရမယ့္အခ်က္ေတြ တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။ ကြန္ဒုံးသုံးဖို႔အထူးသတိျပဳပါ
ပထမဦးဆုံးအႀကိမ္ လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳလုပ္ရာမွာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ငယ္ငယ္႐ြယ္႐ြယ္ပဲ ျဖစ္တတ္ၾကတဲ့အတြက္ အကာအကြယ္ပစၥည္းေတြအသုံးျပဳဖို႔ ေမ့ေလ်ာ့တတ္ၾကပါတယ္။ လိင္နဲ႕ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြအျပင္ ကိုယ္ဝန္ကိုလည္း တားဆီးနိုင္တဲ့အတြက္ ကြန္ဒုံးအသုံးျပဳဖို႔ကိုေတာ့ ပထမဦးဆုံး လိင္ဆက္ဆံမႈအ႐ြယ္မွာျဖစ္ေစ၊ အျခားမည္သည့္အခ်ိန္မွာျဖစ္ေစ လိင္ဆက္ဆံတိုင္း ကြန္ဒုံးသုံးဖို႔ မေမ့ဖို႔ အထူးတိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။ ၂။ ကြန္ဒုံးသုံးဖို႔ျငင္းခဲ့မယ္ဆိုရင္
တကယ္လို႔ ကြန္ဒုံးအသုံးျပဳဖို႔ကို သင့္လိင္ဆက္ဆံဖက္က ျငင္းဆန္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ လိင္ဆက္ဆံဖို႔ကို သင့္အေနနဲ႕လည္း လိုက္ေလ်ာမႈမျပဳလုပ္ပါနဲ႕ေတာ့။ ကိုယ့္ကို နားလည္မႈေပးနိုင္တဲ့ လိင္ဆက္ဆံမႈကို စိတ္ခ်လဳံၿခဳံစြာ ဆက္ဆံမႈျပဳနိုင္တဲ့ လူတစ္ဦးနဲ႕ပဲ လိင္ဆက္ဆံမႈကို ျပဳသင့္ပါတယ္။တကယ္လို႔သင္ဟာသူ႕အတြက ္အေကာင္းဆုံးလိင္ဆက္ဆံေဖာ္ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆိုရင္
ဘယ္သူမွေတာ့ ခံစားခ်က္ဆိုး႐ြားတဲ့ လိင္ဆက္ဆံမႈကို ျဖစ္ေစခ်င္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ တကယ္လို႔ သင္ေရာ၊ သင့္ခ်စ္သူေရာဟာ ပထမဦးဆုံးအႀကိမ္ လိင္ဆက္ဆံမႈျဖစ္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္စလုံး အေကာင္းဆုံး လိင္ဆက္ဆံမႈျဖစ္ဖို႔ကေတာ့ ခက္ခဲပါလိမ့္မယ္။ ၃။ အက်ႌခြၽတ္ေပးဖို႔မဝံမရဲျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္
ဒါကေတာ့ မိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားျဖစ္တတ္ၾကတဲ့ ကိစၥပါ။ ဒါေပမယ့္ ပထမဦးဆုံးလိင္ဆက္ဆံတဲ့ကိစၥမွာ ကိုယ့္ရဲ႕ ဆက္ဆံေဖာ္အမ်ိဳးသားကို ကာမရမၼက္ပိုမိုထက္သန္ေစၿပီး ေကာင္းမြန္တဲ့ လိင္ဆက္ဆံမႈျဖစ္ေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္ကပဲ စၿပီးသူ႕အက်ႌကိုခြၽတ္ေပးလိုက္ဖို႔ တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။ ၄။ ေအာက္ခံေဘာင္းဘီေ႐ြးခ်ယ္ဝတ္ဆင္ပါ
တကယ္လို႔သင့္အေနနဲ႕ ရိုးရိုးအတြင္းခံဝတ္ဆင္ထားမယ္ဆိုရင္…
လွေတာ့လွပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဆြဲေဆာင္အားေတာ့ မရွိပါဘူး။ သင့္ရဲ႕လိင္ဆက္ဆံဖက္အေနနဲ႕ကေတာ့ အရသာမရွိတဲ့ ကိတ္မုန႔္တစ္လုံးကို စားေနရသလိုမ်ိဳး ခံစားရလိမ့္မယ္ဆိုတာ အေသအခ်ာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ ဒီလိုေအာက္ခံေဘာင္းဘီမ်ိဳးဝတ္မယ့္ အစား အျခားဆြဲေဆာင္အားရွိတဲ့ ေအာက္ခံေဘာင္းဘီမ်ိဳးကို ေ႐ြးခ်ယ္ဝတ္သင့္ပါတယ္။ ၅။ အႀကိမ္အေရအတြက္နဲ႕ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးၾကားဆက္ဆံေရး
နဝမေျမာက္ေတြ႕ဆုံခ်ိန္လိင္ဆက္ဆံျခင္းလား
၉ ႀကိမ္ေျမာက္ေတြ႕ဆုံခ်ိန္က်မွ လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳလုပ္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ အေတာ္အသင့္ ဆက္ဆံေရးေကာင္းတယ္လို႔သတ္မွတ္ပါတယ္။ဘာလို႔လည္းဆိုေတာ့ အဲဒီအခ်ိန္မွာေတာ့ တစ္ေယာက္ အေၾကာင္း တစ္ေယာက္ အနည္းငယ္သိၿပီးသားျဖစ္ေနလို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ဒီေတာ့နားလည္မႈရွိၿပီးသား ဆက္ဆံေရးတစ္ခုပိုမိုခိုင္ၿမဲသြားၿပီလို႔ သတ္မွတ္လို႔ရပါတယ္။
Source : MODA Credit:Myanmar Load http://www.myanmarload.com/news/2233

ပထမဆုံး လိင် ဆက်ဆံမှုလို့ဆိုပေမယ့် ကိုယ့်ကျန်းမာရေးအတွက် မှန်ကန်တဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ဖို့အတွက် သတိထားရမယ့်အချက်တွေ တင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ ကွန်ဒုံးသုံးဖို့အထူးသတိပြုပါ
ပထမဦးဆုံးအကြိမ် လိင်ဆက်ဆံမှုပြုလုပ်ရာမှာ တော်တော်များများက ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်ပဲ ဖြစ်တတ်ကြတဲ့အတွက် အကာအကွယ်ပစ္စည်းတွေအသုံးပြုဖို့ မေ့လျော့တတ်ကြပါတယ်။ လိင်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတွေအပြင် ကိုယ်ဝန်ကိုလည်း တားဆီးနိုင်တဲ့အတွက် ကွန်ဒုံးအသုံးပြုဖို့ကိုတော့ ပထမဦးဆုံး လိင်ဆက်ဆံမှုအရွယ်မှာဖြစ်စေ၊ အခြားမည်သည့်အချိန်မှာဖြစ်စေ လိင်ဆက်ဆံတိုင်း ကွန်ဒုံးသုံးဖို့ မမေ့ဖို့ အထူးတိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ ၂။ ကွန်ဒုံးသုံးဖို့ငြင်းခဲ့မယ်ဆိုရင်
တကယ်လို့ ကွန်ဒုံးအသုံးပြုဖို့ကို သင့်လိင်ဆက်ဆံဖက်က ငြင်းဆန်နေမယ်ဆိုရင်တော့ လိင်ဆက်ဆံဖို့ကို သင့်အနေနဲ့လည်း လိုက်လျောမှုမပြုလုပ်ပါနဲ့တော့။ ကိုယ့်ကို နားလည်မှုပေးနိုင်တဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုကို စိတ်ချလုံခြုံစွာ ဆက်ဆံမှုပြုနိုင်တဲ့ လူတစ်ဦးနဲ့ပဲ လိင်ဆက်ဆံမှုကို ပြုသင့်ပါတယ်။တကယ်လို့သင်ဟာသူ့အတွက ်အကောင်းဆုံးလိင်ဆက်ဆံဖော်ဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင်
ဘယ်သူမှတော့ ခံစားချက်ဆိုးရွားတဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုကို ဖြစ်စေချင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်လို့ သင်ရော၊ သင့်ချစ်သူရောဟာ ပထမဦးဆုံးအကြိမ် လိင်ဆက်ဆံမှုဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင်တော့ သင်တို့နှစ်ယောက်စလုံး အကောင်းဆုံး လိင်ဆက်ဆံမှုဖြစ်ဖို့ကတော့ ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။ ၃။ အကျႌချွတ်ပေးဖို့မဝံမရဲဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်
ဒါကတော့ မိန်းကလေးတော်တော်များများဖြစ်တတ်ကြတဲ့ ကိစ္စပါ။ ဒါပေမယ့် ပထမဦးဆုံးလိင်ဆက်ဆံတဲ့ကိစ္စမှာ ကိုယ့်ရဲ့ ဆက်ဆံဖော်အမျိုးသားကို ကာမရမ္မက်ပိုမိုထက်သန်စေပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုဖြစ်စေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ်ကပဲ စပြီးသူ့အကျႌကိုချွတ်ပေးလိုက်ဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ ၄။ အောက်ခံဘောင်းဘီရွေးချယ်ဝတ်ဆင်ပါ
တကယ်လို့သင့်အနေနဲ့ ရိုးရိုးအတွင်းခံဝတ်ဆင်ထားမယ်ဆိုရင်…
လှတော့လှပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆွဲဆောင်အားတော့ မရှိပါဘူး။ သင့်ရဲ့လိင်ဆက်ဆံဖက်အနေနဲ့ကတော့ အရသာမရှိတဲ့ ကိတ်မုန့်တစ်လုံးကို စားနေရသလိုမျိုး ခံစားရလိမ့်မယ်ဆိုတာ အသေအချာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့လို့ ဒီလိုအောက်ခံဘောင်းဘီမျိုးဝတ်မယ့် အစား အခြားဆွဲဆောင်အားရှိတဲ့ အောက်ခံဘောင်းဘီမျိုးကို ရွေးချယ်ဝတ်သင့်ပါတယ်။ ၅။ အကြိမ်အရေအတွက်နဲ့ ချစ်သူနှစ်ဦးကြားဆက်ဆံရေး
နဝမမြောက်တွေ့ဆုံချိန်လိင်ဆက်ဆံခြင်းလား
၉ ကြိမ်မြောက်တွေ့ဆုံချိန်ကျမှ လိင်ဆက်ဆံမှုပြုလုပ်တယ်ဆိုရင်တော့ အတော်အသင့် ဆက်ဆံရေးကောင်းတယ်လို့သတ်မှတ်ပါတယ်။ဘာလို့လည်းဆိုတော့ အဲဒီအချိန်မှာတော့ တစ်ယောက် အကြောင်း တစ်ယောက် အနည်းငယ်သိပြီးသားဖြစ်နေလို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ဒီတော့နားလည်မှုရှိပြီးသား ဆက်ဆံရေးတစ်ခုပိုမိုခိုင်မြဲသွားပြီလို့ သတ်မှတ်လို့ရပါတယ်။
Source : MODA Credit:Myanmar Load http://www.myanmarload.com/news/2233

Admin Apann Pyay

ApannPyay Website ေပၚတြင္ ေဖာ္ျပတင္ဆက္ေသာ သတင္း၊ ေဆာင္းပါး၊ ဗဟုသုတမ်ားကို မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆို ခြင့္ေတာင္းခံစရာမလိုပဲ မူလ Credit မပါေသာ ပို႔စ္မ်ာကို Credit-ApannPyay ေပးၿပီး ျပန္လည္ကူးယူ မွ်ေ၀ေဖာ္ျပႏိုင္ပါသည္။

0 comments :

Post a Comment

Loading...