ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စိုးရိမ္ေနတယ္ ဆိုတဲ့ မေအးေသာင္း




Zawgyi Version

လြန္ခဲ့တဲ့ ဆယ္စုႏွစ္ေက်ာ္တည္းက သရုပ္ေဆာင္ေလာကထဲ ညီအစ္မတစ္ေတြ ေရာက္ရွိခဲ့ၾကၿပီး ပရိတ္သတ္ သိထားခဲ့တဲ့ သရုပ္ေဆာင္ ေအး၀တ္ရည္ေသာင္းဟာ ခုေတာ့ နည္းပညာေခတ္ႀကီးထဲမွ ေန႔ခ်င္းညခ်င္း လူငယ္ေတြၾကား လူသိမ်ားလာျပန္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္ကနာမည္ရတာထက္ ခုတစ္ခါကေတာ့ ပိုတယ္လို႔ ဆိုႏုိင္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္က သူမ သရုပ္ေဆာင္လုပ္ခဲ့တာကို မသိတဲ့ လူငယ္ေတြကပါ ခ်စ္စႏိုးနဲ႔ မေအးေသာင္း မေအးေသာင္း ဆိုၿပီး ၀ိုင္းခ်စ္ေနၾကတာပါ။

ေဖ့စ္ဘုတ္မွာ ကဗ်ာေလးေတြတင္ၿပီး ျမန္မာဆန္ဆန္အ၀တ္အစားေလးေတြနဲ႔ နာမည္ႀကီးလာသူ ေအး၀တ္ရည္ေသာင္းတစ္ျဖစ္လဲ မေအးေသာင္းကေတာ့ ခုဆိုရင္ ဇာတ္ကားေတြ မျပတ္ရိုက္ေနရပါတယ္။ ရန္ကုန္နဲ႔မႏၲေလးကို ခဏခဏ ကူးေနရေၾကာင္း သူမက ေျပာသည္။ သူမအသံုးျပဳတဲ့ ေဖ့စ္ဘုတ္အေကာင့္ဟာ ေနာက္လိုက္သူ ပရိတ္သတ္ ၇သိန္း ေက်ာ္သြားၿပီျဖစ္ပါတယ္။

အဲ့ဒိအေကာင့္မွာ အင္နာဗြန္စီေၾကာ္ျငာရင္ ဒီေန႔ပို႔စ္တစ္ခုတင္ခဲ့သူ။ ခ်ဴခ်ာတဲ့သူမကိုယ္ သူမစိရိမ္ေၾကာင္း ေရးသားထားသည္။

''တစ္လအတြင္း ရန္ကုန္နဲ႔ မန္းေလး ေမၿမိဳ႕ကုိ ေခါက္တုံ႔ေခါက္ျပန္ ဘယ္ႏွစ္ေခါက္လဲေတာင္ မမွတ္မိေတာ့။ ဒီေလာက္ အလုပ္တစ္ခါမွမမ်ားဖူးဘူး။
ခုလုိ ေလထဲမွာေရာဂါပုိးေတြ ေပါေပါေလာေလာျဖစ္ေနခ်ိန္ နဂုိထဲကမွ ခ်ဴခ်ာတတ္တ့ဲ ကုိယ့္ကုိယ္ကို စုိးရိမ္မိ။ အလုပ္ေတြပ်က္မွာစုိး။

လုိတဲ့ Vitamin C ကုိ Enervon C နဲ႔ သတိထားၿပီး အားျဖည့္။ မွန္မွန္ေသာက္ေနရ။

အသက္ကုိ (ဥာဏ္နီဥာဏ္နက္ ဥာဏ္ဝါဥာဏ္လိေမၼာ္) ဥာဏ္ေရာင္စုံေတြနဲ႔ ေစာင့္ေနရၿပီ တကယ္။ ''



ေအး၀တ္ရည္ေသာင္းက သူမပို႔စ္ေအာက္က ေကာမန္႔မ်ားကို အေလးထားၿပီး ျပန္ေျဖေလ့ရွိသည္။ ေကာမန္႔ေတြမ်ားစြာကို ျပန္ေျဖဖို႔ဆိုတာ လြယ္ကူတဲ့ကိစၥမဟုတ္ေပ။ သိုေပမယ့္ တတ္ႏိုင္သေလာက္ စိတ္ရွည္ရွည္ထားၿပီး ေျဖေပးတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ပရိတ္သတ္မ်ားကလည္း သူ႔ကို သေဘာက်ၾကသည္။



လွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ်စုနှစ်ကျော်တည်းက သရုပ်ဆောင်လောကထဲ ညီအစ်မတစ်တွေ ရောက်ရှိခဲ့ကြပြီး ပရိတ်သတ် သိထားခဲ့တဲ့ သရုပ်ဆောင် အေးဝတ်ရည်သောင်းဟာ ခုတော့ နည်းပညာခေတ်ကြီးထဲမှ နေ့ချင်းညချင်း လူငယ်တွေကြား လူသိများလာပြန်ပါတယ်။ တစ်ချိန်ကနာမည်ရတာထက် ခုတစ်ခါကတော့ ပိုတယ်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်က သူမ သရုပ်ဆောင်လုပ်ခဲ့တာကို မသိတဲ့ လူငယ်တွေကပါ ချစ်စနိုးနဲ့ မအေးသောင်း မအေးသောင်း ဆိုပြီး ဝိုင်းချစ်နေကြတာပါ။

ဖေ့စ်ဘုတ်မှာ ကဗျာလေးတွေတင်ပြီး မြန်မာဆန်ဆန်အဝတ်အစားလေးတွေနဲ့ နာမည်ကြီးလာသူ အေးဝတ်ရည်သောင်းတစ်ဖြစ်လဲ မအေးသောင်းကတော့ ခုဆိုရင် ဇာတ်ကားတွေ မပြတ်ရိုက်နေရပါတယ်။ ရန်ကုန်နဲ့မန္တလေးကို ခဏခဏ ကူးနေရကြောင်း သူမက ပြောသည်။ သူမအသုံးပြုတဲ့ ဖေ့စ်ဘုတ်အကောင့်ဟာ နောက်လိုက်သူ ပရိတ်သတ် ၇သိန်း ကျော်သွားပြီဖြစ်ပါတယ်။

အဲ့ဒိအကောင့်မှာ အင်နာဗွန်စီကြော်ငြာရင် ဒီနေ့ပို့စ်တစ်ခုတင်ခဲ့သူ။ ချူချာတဲ့သူမကိုယ် သူမစိရိမ်ကြောင်း ရေးသားထားသည်။

''တစ်လအတွင်း ရန်ကုန်နဲ့ မန်းလေး မေမြို့ကို ခေါက်တုံ့ခေါက်ပြန် ဘယ်နှစ်ခေါက်လဲတောင် မမှတ်မိတော့။ ဒီလောက် အလုပ်တစ်ခါမှမများဖူးဘူး။
ခုလို လေထဲမှာရောဂါပိုးတွေ ပေါပေါလောလောဖြစ်နေချိန် နဂိုထဲကမှ ချူချာတတ်တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို စိုးရိမ်မိ။ အလုပ်တွေပျက်မှာစိုး။

လိုတဲ့ Vitamin C ကို Enervon C နဲ့ သတိထားပြီး အားဖြည့်။ မှန်မှန်သောက်နေရ။

အသက်ကို (ဉာဏ်နီဉာဏ်နက် ဉာဏ်ဝါဉာဏ်လိမ္မော်) ဉာဏ်ရောင်စုံတွေနဲ့ စောင့်နေရပြီ တကယ်။ ''



အေးဝတ်ရည်သောင်းက သူမပို့စ်အောက်က ကောမန့်များကို အလေးထားပြီး ပြန်ဖြေလေ့ရှိသည်။ ကောမန့်တွေများစွာကို ပြန်ဖြေဖို့ဆိုတာ လွယ်ကူတဲ့ကိစ္စမဟုတ်ပေ။ သိုပေမယ့် တတ်နိုင်သလောက် စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး ဖြေပေးတဲ့အတွက်ကြောင့် ပရိတ်သတ်များကလည်း သူ့ကို သဘောကျကြသည်။
PannPwint

Admin Apann Pyay

ApannPyay Website ေပၚတြင္ ေဖာ္ျပတင္ဆက္ေသာ သတင္း၊ ေဆာင္းပါး၊ ဗဟုသုတမ်ားကို မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆို ခြင့္ေတာင္းခံစရာမလိုပဲ မူလ Credit မပါေသာ ပို႔စ္မ်ာကို Credit-ApannPyay ေပးၿပီး ျပန္လည္ကူးယူ မွ်ေ၀ေဖာ္ျပႏိုင္ပါသည္။

0 comments :

Post a Comment

Loading...